Nuo pat kūdikystės artimus žmones, pedagogus ir mokytojus moko ir veda per gyvenimą. Bet subrendę berniukai ir mergaitės turi išmokti ginti savo nuomonę, parodyti charakterio stiprumą. Jei žmogus yra tvirtai įsitikinęs dėl savo nekaltumo, jis neturėtų jo atsisakyti.
Naudojimo instrukcija
1
Žmonės nuolat susiduria su manipuliatoriais, kuriems, be abejo, reikia primesti savo nuomonę spaudimu ar kitais būdais. Šis psichologinis smurtas turi būti sustabdytas pumpure, nes jo pasekmės visiškai nėra nepavojingos. Ir jei pareigingai vykdote tai, kas nėra jūsų darbas ir jūsų pasirinkimas, rizikuojate ilgą laiką neatsikratyti kažkieno įtakos.
2
Kai tik pajunti, kad jie tave spaudžia, primeta tavo valią, ugdai vidinį pasipriešinimą. Pasakykite sau, kad neprisileistų psichiškai. Įsigilinkite į manipuliatoriaus motyvus, į jo tikslą. Pavyzdžiui, kolegos gali žavėtis jūsų, kaip organizatoriaus, talentu. Tai yra manipuliacija! Jūs nepastebimai prisiimate visą atostogų ir kitų renginių organizavimo darbą.
3
Taigi, žinodami klastingų „bendražygių“ tikslą, jūs ramiai sakote, kad suteikiate jiems galimybę pasiekti tas pačias aukštumas per ilgą ir sunkią praktiką. Geras ginklas prieš manipuliatorių išpuolius yra jūsų aukšta savivertė ir pasitikėjimas savo teisingumu. Būk ramus, nes stiprios emocijos gali sužavėti tave.
4
Nesijaudinkite ir nešokskite ant jūsų spaudžiamo žmogaus, šypsokitės ir tvirtai pasakykite: „Ne!“ Išoriškai bendraudami su psichiniu agresoriumi visada išlikite šalti ir abejingi, kitaip jausitės tarsi išspausta citrina. Jei esate ramus, tada manipuliatorius nervinsis ir abejoja savo jėgomis.
5
Stebėkite savo fizinę ir psichinę sveikatą, nes ligonis yra labiausiai pažeidžiamas kitų įtakos. Dėl streso ir depresijos, nuobodulio ir atsipalaidavimo žmogus tampa patogiu priepuolių taikiniu. Būkite linksmas ir linksmas!
6
Visada pagalvokite prieš darydami ką nors kitų prašymu, pagalvokite apie visas renginių plėtros galimybes. Paklauskite savęs: „O kas, jei tai man kažkaip gali pakenkti?“ Nepasiduokite įkyriai atrodančiam manipuliatoriaus žvilgsniui ir kalboms, išmeskite savo kvailumą ir sugalvokite skubų reikalą, reikalaujantį jūsų betarpiško dalyvavimo.
- Nepasiduokite kitų įtakai
- negali pasiduoti