Šiuo metu meno terapija yra viena populiariausių psichologinio darbo sričių. Tai derina prieinamumą prie metodų ir gana gilų asmeninės emocinės patirties tyrimą. Meninės technikos, prisidedančios prie panardinimo į vidinį pasaulį, daro dailės terapiją patraukliu daugeliui.
Kas yra meno terapija
Meno terapija yra psichologinio darbo metodas, realizuojamas meninių metodų pagalba, siekiant ištirti žmogaus asmenybės problemas.
Meno terapinių praktikų rinkinys yra gana platus. Tai piešimas, aplikacijų koliažas, šokiai, darbas su smėliu, moliu ar plastilinu, muzikos kūrimas, pasakų ir istorijų komponavimas ir grojimas, lėlių kūrimas ir grojimas jomis. Šiuos metodus vienija tai, kad jie yra visi žmogaus kūrybinės raiškos būdai.
Pagrindinis meno terapijos pranašumas yra jos prieinamumas bet kam. Pvz., Dirbant su vaikais, tai yra pagrindinis metodas, kartu žaidžiant psichoterapiją. Meno terapija susilpnina apsauginius psichikos barjerus: žmogus gali bijoti tiesiogiai išreikšti savo norus ar problemas, tačiau jie atspindės juos piešinyje ar šokyje, dažnai to nesuvokdami. Dailės terapija patinka daugeliui žmonių, nes pats psichologinio darbo procesas sukelia malonumą, teigiamas emocijas.
Šiuo metu meno terapijos elementus galima rasti bet kuriame psichologiniame ir psichoterapiniame darbe, neatsižvelgiant į psichologo teorinę orientaciją.