Kartais gyvenimas verčia mus susidurti su tokiomis situacijomis, kai reikia parodyti valią. Priešingu atveju problemos ir įvairūs sunkumai gali žmogų tiesiog suerzinti. Tiesą sakant, visi turi valią. Jums tiesiog reikia išsiaiškinti, kur nukreipta jūsų valia. Tai yra visas klausimas.
Jums reikės
- 1. Kantrybė
- 2. Valia
Naudojimo instrukcija
1
Sąžiningai atsakyk į tavo klausimą: kokia tavo valia? Ar jos nenuslopina kitų valia, ar jos nesudaro įvairūs jausmai, pavyzdžiui, pyktis, ar ją kankina abejonės ir pan. Aprašykite savo valią popieriuje.
2
Taigi, jūs atradote savo valią ir netgi sugebėjote apibūdinti. Dabar pradėkite tai stiprinti. Norėdami pradėti, pradėkite rodyti savo valią. Pirmiausia galite pakeisti savo įprotį.
3
Bet kurį veiksmą paverskite valios pratimu. Išmokite save nukreipti. Kryptis skiriasi nuo prievartos. Priversdami nieko nepasieksite.
4
Apibrėžkite savo gyvenimo tikslus ir nuspręskite, kuris šiuo metu jums yra svarbiausias. Ji turi kilti iš tavo sielos gelmių. Įsivaizduokite tiesioginį ir aiškų kelią savo tikslui pasiekti. Galbūt pamatysite, kaip kai kurie padarai, simbolizuojantys įvairias aplinkybes, žmones, blokuos jūsų kelią į tikslą. Vis dėlto, nesvarbu, koks jis yra. Atlikite pratimą reguliariai.
5
Žinokite, kaip pasakyti „ne“, ypač kai jaučiate, kad to tikrai reikia. Net jei niekas iš jūsų to nesitikės. Tai svarbu labai maloniems žmonėms, kurie negali atsisakyti pagalbos niekam.
- „Kas mes galime būti“, Ferrucci P., 1992 m.
- Kas yra valios jėga ir kaip ją ugdyti savyje? Ekspertų paslaptys