Informacija visur supa žmones. Tai yra reikalingos žinios, svarbūs veiksmai, telefono numeriai, vardai. Atrodo, kad visko neįmanoma sukontroliuoti. Šią funkciją atlieka atmintis.
Atmintis yra atsinaujinantis šaltinis. Jei manote, kad jūsų atmintis yra bloga, tada paprasčiausiai to netreniravote. Žmogus gali prisiminti absoliučiai viską, jei yra įvaldęs keletą gudrybių.
Vaizdai
Mnemonika moko vaizduotės mąstymo. Šis įgūdis visada veikia. Išbandykite praktiškai. Pavyzdžiui, jūsų naujojo darbuotojo vardas yra Michailas Petrovičius.
Prisiminkite garsiausias asmenybes su šiais vardais. Pavyzdžiui, Michailas Gorbačiovas. Jis buvo prisimintas dėl jam būdingos kalbos, apgamo. Antras garsus asmuo yra Petras Didysis. Jis užsidėjo ūsus, padėjo karinio jūrų laivyno pamatus ir tapo Sankt Peterburgo įkūrėju.
Pabandykite įsivaizduoti ūsą su trikampiu, kuris sėdi ant arklio. Jei darbuotojo akivaizdoje turėsite šį atvaizdą, galite lengvai atsiminti jo vardą.
Tą patį darykite su skaičiais. Tarkime, kad jūsų paso serija yra 7308, bet jūs to negalite prisiminti. Padalinkite skaičių į 2 dalis. Pavyzdžiui, 73 bus jūsų regiono numeris, o 08 - tai kaip sklypas. Tegul aštuoni skaičiai yra begalybės ženklas, o nulis virsta stadionu. Įsivaizduokite automobilį, kuris eina per šį stadioną nesustodamas.
Tarkime, kad turite numerį 5938750285753295. Prisiminkite tai visiškai, jūs negalite. Pabandykite padalyti taip: 5938-7502-8575-3295. Sutikite, dabar skaityti numerį lengviau ir vizualiai lengviau suvokti. Dėl šios priežasties kortelių ir telefonų numeriai įrašomi brūkšneliais.
Ši technika gali būti naudojama ne tik skaičiams. Pavyzdžiui, jums reikia nusipirkti produktų sąraše. Rūšiuokite ir sunumeruokite juos. Pirmoje kategorijoje užsirašykite gaminius, antroje - higienos ir kt. Galite piešti pagal skyrius. Pvz., Nurodykite, kad pieno skyriuje turite nusipirkti 4 produktus, o mėsos skyriuje - 3 produktus.
Rimas
Sudarykite neįprastas žodžių rimas. Prisiminkite, kaip mokykloje jie įsiminė eilėraščius apie žiurkės Bisektorių ar Pitagoro kelnes. Bet jų dėka jūs vis dar prisimenate kai kurias teoremas.
Rimas leidžia įsiminti informaciją žaismingai. Nereikia sąmoningai mokyti. Tiesiog žaiskite, mėgaukitės procesu, o informacija bus įsimenama savaime.
Cheat lapai
Jei turite daug draugų, o adresatų sąrašas yra pilnas, telefono numerių naršymo nebebus. Norėdami tai padaryti, kiek įmanoma užpildykite kontaktų profilį. pasirašyti užrašus.
Ne mažiau efektyvu yra užrašų knygoje užrašyti vardą, numerį ir užrašus. Galite papasakoti trumpą istoriją, susijusią su šiuo asmeniu.