Atminkite, kad laimė glūdi ne išorinėse aplinkybėse, o pačiame žmoguje. Pasirodo, laimingu galima vadintis ne tuo, kuris turi viską, o žmogumi, kuris žino, kaip mėgautis gyvenimu.
Naudojimo instrukcija
1
Laimingas žmogus žino, kaip sutelkti dėmesį į teigiamus aspektus. Jis negyvena rožiniuose sapnuose, tiesiog stengiasi kiekviename renginyje rasti ką nors gero, naudingo. Ši kokybė padeda jiems paversti net labai sunkias gyvenimo aplinkybes.
2
Laimingus žmones galima vadinti optimistais. Tik vienas turėtų teisingai suprasti patį tokio požiūrio į gyvenimą principą. Optimizmas nėra juodai balto suvokimas, o tikėjimas savo jėgomis. Laimingi žmonės pasitiki savimi ir tikisi, kad jie visada ras išeitį iš keblumų.
3
Jei norite būti laimingi, susiraskite darbą, kuris jums patinka, ar apimtas meilės ir pagarbos darbui, kurį dabar darote. Tiesiog pagalvok, kiek laiko gyvenime praleidžia darbas. Apie kokią laimę galime kalbėti, jei jos nekenčiate arba jos pasiilgstate didžiąją dienos dalį. Raskite savo darbo pranašumų arba pakeiskite jį į jums tinkamiausią.
4
Išmokite gyventi čia ir dabar, jei norite patirti tikrąją laimę. Žmonės, bėgantys kur nors stumdydamiesi, neturi galimybės tiesiog sustoti ir apsižvalgyti. Jus supa nuostabus pasaulis ir nuostabūs žmonės, jums tiesiog reikia išmokti juos pastebėti. Stenkitės neskubėti pakeliui namo ir mėgaukitės akimirka.
5
Laimingi žmonės retai dėl ko nors skundžiasi. Nuolatinis naikinimas ir liūdesys dėl gyvenimo aplinkybių ugdo pasyvią aukos padėtį ir psichologiją. Žmogus, žinantis laimės paslaptį, paima likimą į savo rankas.
6
Gyvenimas harmonijoje su savimi, pasauliu ir aplinkiniais žmonėmis - taip galite tapti laimingi. Jei tavo siela sunerimusi, esi įžeistas likimo ir nekenti kitų žmonių - nepamatysi geros nuotaikos. Pirmiausia pažinkite save, tada suraskite efektyvią sąveikos su aplinkine tikrove schemą, o tada išmokite susieti su kitais.
7
Kiekvienai dienai raskite paprastus džiaugsmus, kurie gali jus padaryti laimingu žmogumi. Tai gali būti, pavyzdžiui, gera knyga, įdomus filmas, mėgstama muzika, skanus maistas, pasivaikščiojimas, masažas, maudymasis, apsipirkimas, susitikimas su artimaisiais, pokalbiai su draugais, žaidimas su savo augintiniu ar vaiku. Kiekvieną rytą pabudęs pagalvok, kaip šiandien galėtum pasielgti.
8
Tikrai laimingas žmogus yra patenkintas aplinkybėmis, kuriomis gyvena. Jei kažkas nustoja jam tikti, jis arba kažką adaptuoja, arba keičia savo gyvenime. Laimingas žmogus turi pakankamai pinigų pragyventi, yra patenkintas tuo, ką turi, žino, kaip vertinti šalia esančius žmones, kurie negyvena iki penktadienio, atostogų ar naujųjų metų. Jis žino, kad gyvenimas yra dovana, o tai reiškia, kad jau yra laimės priežastis.