Kartais žmones aplanko baimė būti vieni, be šeimos ir draugų palaikymo. Palikti be dėmesio, bendravimo ir pripažinimo kai kuriems asmenims yra pats blogiausias košmaras. Jei suprantate, iš kur kyla vienatvės baimė, galite nustatyti, kaip ją įveikti.
Problemų vengimas
Kai kurie žmonės vienatvę vertina kaip galimą pavojų, nes bijo būti vieni su savo mintimis. Jie nenori galvoti apie kokias nors problemas ar pasinerti į savęs apmąstymus ar susidurti su neišspręstomis problemomis. Šiuo atveju visuomenė yra pabėgimas nuo savo sąmonės srauto.
Jei jus slegia kai kurios nemalonios mintys, nerimaujate dėl ateities ar, atvirkščiai, nerimaujate dėl praeities, jus gali apkrauti tai, kad neturite įmonės. Žinoma, geriausia išeitis yra dirbti su savimi, tačiau tol, kol jums labiau norėsis užgniaužti problemas, draugai, artimieji ir kolegos jums bus išeitis.
Šiuo atveju rūpesčiai nereikalauja diskusijų, o norintiems bendrauti kitomis, malonesnėmis temomis, reikia draugų ir šeimos narių.
Žemas savęs vertinimas
Jei žmogus visiškai negali būti vienas, galbūt tai yra jo žemos savivertės pasekmė. Tokie nesaugūs žmonės nuolat reikalauja pripažinimo ir patvirtinimo. Todėl jie sunkiai gali ištverti vienatvę.
Kartais dėl meilės sau stokos žmogus perduoda savo susižavėjimą ir pagarbą kitam ir tampa priklausomas nuo savo visuomenės.
Šio tipo žmonėms reikia patvirtinti jų svarbą ir poreikį. Sudėtingose situacijose jie negali nuspręsti, ką daryti be jokio patarimo. Taip atsitinka, kad jie pradeda santykius tik tam, kad įrodytų sau ar sau, kad yra patrauklūs ir verti užuojautos, ir nekyla abejonių dėl tikrų jausmų.
Nuobodulys
Savarankiškiems žmonėms gali būti tiesiog nuobodu be kompanijos. Jei žmogus neturi pomėgių, pomėgių ir reikalų, kalbėjimas su kitais žmonėmis gali būti viena iš pagrindinių jo atrakcijų. Kai žmogus nesivysto kaip žmogus ir profesionalas, nekreipia dėmesio į savo gabumus, jam bus nuobodu su savimi.
Be to, yra asmenų, kurie energiją gauna iš bendravimo. Po pokalbio su tokiais „vampyrais“ kiti jaučia tam tikrą jėgos ir dvasios nuosmukį. Bet puikiai jaučiasi tie, kurie „maitino“ pašnekovo sąskaita. Tonusas ir važiavimas, gera nuotaika kurį laiką suteikiami, tada vėl reikia keistis energija.