Apžvalga arba trumpas kelias į save

Apžvalga arba trumpas kelias į save
Apžvalga arba trumpas kelias į save

Video: SAVE KEIČIANČIOS SMEGENYS. Norman Doidge audioknyga | Audioteka.lt 2024, Gegužė

Video: SAVE KEIČIANČIOS SMEGENYS. Norman Doidge audioknyga | Audioteka.lt 2024, Gegužė
Anonim

Sunku suprasti save, žmogus yra daugialypis ir ne visada iškart randa savo vietą gyvenime ir tikrąjį likimą. Galite pasirinkti iš daugybės tinkamų profesijų, įsitikinti savo savijauta arba, atvirkščiai, suprasti, ko norite, ką reikėtų pakeisti, negalite iš karto, kartais atsakymai ateina pasitelkdami pagrindinius klausimus.

Psichologijoje yra tokia technika, kurios dėka galų gale galite suprasti savo likimą, skonius, aplinką, įpročius ir priklausomybes, taip pat daug daugiau. Ekspertai rekomenduoja lankyti visą tokių užsiėmimų kursą, kurio tikslas - atskleisti vidines savybes ir asmeninį augimą.

Tačiau ne visada tai reikalinga tiek ilgai, galite pradėti nuo paprasčiausių klausimų ir, atsakę į juos, suprasti, kur judėti toliau. Pabandykite stebėti savo aplinką. Žmonės patys susiranda draugų ir artimųjų, o jei pasiseks - jie bus dvasios bendražygiai, kurie visada palaikys ir paguos. Na, arba prireikus jie surengs skandalą. Tačiau dažnai žmogus prikimba energetinių vampyrų - tų, kurie mano, kad jis nėra pakankamai geras, arba pavaldūs sau tiek, kad priverčia pamiršti apie balsavimo teisę. Geriau išbraukti tokius „geradarius“ iš draugų sąrašų.

Darysi būtent tai, ko nori? Nuoširdus atsakymas gali jus nustebinti. Yra protinga pusiausvyra tarp „noriu“ ir „privalau“ - toks yra gyvenimas. Tačiau kartais pranašumas į šoną turėtų būti per didelis, vis dėlto ne visi sugeba ryžtingų priemonių, tačiau net maži niuansai gali būti reikšmingi. Čia galite išspręsti problemą pasitelkdami pomėgius, naujas pažintis, nes ryškūs įspūdžiai padės išlaikyti pusiausvyrą.

Vieni su savimi turėtų būti patogūs, šioje būsenoje galite įvertinti save iš šono, reflektuoti, juoktis iš dienos įvykių, mėgautis prisiminimais ir pan. Galimybė būti harmonijoje su savimi ne veltui taip vertinama, kalbama apie savarankiškumą ir pasitikėjimą savimi. Todėl, jei negalite atsisakyti mobiliojo telefono, socialinių tinklų ar net knygos vienatvės akimirkomis, pagalvokite apie tai. Gebėjimas rasti harmoniją su savimi padės sustiprėti.

Labai svarbu suprasti, kiek galite pasitikėti savimi. Paprastai atsakymas visada yra teigiamas, tačiau verta šiek tiek pagalvoti ir nuskambėti kitokia nuomonė: „Priklauso nuo situacijos“. Nesugebėjimas išlaikyti slaptos informacijos dažnai rodo abejojimą savimi ir norą patraukti padidintą dėmesį. Jei gavote tik tokį atsakymą, turėtumėte dirbti patys ir kelti savivertę.

Nereikia spėlioti kitų žmonių idėjų apie tave, tu nebūsi malonus visiems. Tačiau suformuluoti savybes, kurios leis kitų akyse žiūrėti iš teigiamos pusės, visi sugeba. Belieka tik tuo vadovautis!