Gyvenimas yra dryžuotas zebras. Balta juostelė reguliariai keičiama juoda, o juoda - balta. Bet kartais debesys sutirštėja, spalvos išblunka, o tarpas tarp nesėkmės ir nesėkmių nėra matomas. Tai gali nutikti kiekvienam. Svarbiausia mokėti garbingai ištverti gyvenimo išbandymus ir atsikratyti užsitęsusio juodojo ruožo.
Jums reikės
- Popierius;
- rašiklis.
Naudojimo instrukcija
1
Pirmiausia pakeiskite požiūrį į savo gyvenimo įvykius. Ką žmogus galvoja, kas su juo atsitinka. Tai nėra magija. Savo mintimis žmonės daro įtaką jų elgesiui, o savo poelgiais išprovokuoja tikrovės pasikeitimą viena ar kita linkme. Todėl visada galvok tik teigiamai, neleisk mintims apie nesėkmes, nesėkmes traktuok kaip laikiną reiškinį ir patirties šaltinį.
2
Tikėk savo jėgomis. Netikėjimas savimi yra dar vienas būdas patekti į bėdą. Jo veikimo schema yra panaši į aukščiau pateiktą. Norėdami atsikratyti juodojo ruožo gyvenime, neabejokite, kad esate verti tik gėrio, taip pat, kad tikrai galite tai pasiekti.
3
Nesiskundžia. Pradėjęs skųstis ir gailėtis savęs, atsipalaiduoji, leisdamas sau atsisakyti kovos, pasiduoti. Be to, toks elgesys stumia aplinkinius žmones, atimdamas visišką paramą.
4
Atsakingas už savo veiksmus. Tik jūs galite padaryti savo gyvenimą geresnį ar blogesnį. O aplinkybes visada galima paversti jų naudai.
5
Gyvenk dabartimi. Praėjusių įvykių prisiminimai ir svajonės apie ateitį niekaip nepadės pakeisti savo dabarties, kuriant gyvenimą, apie kurį svajojate. Norėdami atsikratyti juodojo gyvenimo ruožo, susitelkite į tai, kas šiuo metu vyksta aplink jus, į tai, ką galite padaryti įveikdami sunkumus.
6
Jei norite išspręsti savo problemas, supraskite, kad jų priežastis slypi tavyje, elgesyje, poelgiuose. Tik prisiimdami atsakomybę už savo veiksmus, turėsite įtakos tam, kas su jumis vyksta.
7
Kai tik turite problemų, sudarykite aiškų veiksmų planą problemai išspręsti. Padalinkite sudėtingas bylas į keletą mažų ir nustatykite konkrečius terminus. Ir sudaręs planą, pradėk jį versti realybe, kad atsikratytų juodos juostos.
Atkreipkite dėmesį
Pradėję elgtis pagal planą, nustokite lįsti į savo problemas.
Naudingi patarimai
Padrąsinkite save už kiekvieną žingsnį, kurį sėkmingai atlikote, kad išvengtumėte nesėkmės.