Nelaiminga meilė nėra tokia reta. Ji gali kankinti ir nutekinti žmogų, stumdama jį į beviltiškus veiksmus. Jei meilė sukelia tik kančias, būtina kuo greičiau jos atsikratyti.
Naudojimo instrukcija
1
Pats pirmas veiksmas, kurį turite atlikti atsikratydami meilės, yra nuspręsti, ar tikrai norite ją išlieti iš širdies. Daugelis žmonių, kurie metų metus kentė nuo neatsakingos meilės, nesiėmė šio paprasto žingsnio. Jei suprantate, kad esate maištaujantys dėl šio poelgio, paklauskite savęs - kodėl nenorite panaikinti jus kankinančio jausmo? Galbūt jums patinka jaustis auka, ar norite keršto, ar tikitės laimingos pabaigos? Supraskite savo lūkesčius ir pasakykite sau, kad visą laiką, kurį galėjai mėgautis gyvenimu ir naujais laimingais santykiais, tu praleidi kančioms pagal tai, kas jau yra praeityje. Įsitikinkite savimi, kad norėdami būti laimingi ateityje, dabar turite priimti šį svarbų sprendimą.
2
Be jokios abejonės, ne kartą norėsite sugrįžti į savo prisiminimus atmintyje, vėl ir vėl iš naujo išgyventi tai, kas buvo. Tai nėra produktyvu, net jei prisiminimai yra malonūs ir grąžina jus į tuos laikus, kai buvote laimingi. Atminkite, kad visą laiką mėgaudamiesi prisiminimais, negyvenate dabartimi. Todėl šiuos prisiminimus būtina padaryti išblukusius ir neįdomius, kad nenorėtumėte prie jų grįžti. Be to, jie turi būti išblukę tiesiogine prasme. Kai į galvą ateina šviesi ir jaudinanti scena iš praeities, padaryk ją pilką, tarsi išblukusią. Įsivaizduokite, kad tai yra sena nespalvota plėvelė, einanti į jūsų galvą. Pakartokite šią praktiką kiekvieną kartą, kai į galvą ateis prisiminimai, ir labai greitai jie nustos jus kankinti.
3
Jei norite kalbėtis, geriau to nedaryti su draugais, bet patikėti savo nelaimę popieriaus lape. Supilkite ant jo viską, kas jus graužia ir glosto, o tada tiesiog sudeginkite. Stebėkite, kaip dega popierius, ir įsivaizduokite, kaip dega jūsų patirtis.
4
Nuolatinis užimtumas padės atsikratyti meilės. Įkraukite visą laiką su kai kuriais rūpesčiais, pagalvokite apie veiklą, kuri padės būti užimtai visą dieną ir užmigti vakare, vos nenuleidus galvos ant pagalvės. Esant tokiam laiko režimui, nebus jokio liūdesio ar apkalbų. Ir jei jūsų sąmonėje įsivyrauja kokia nors bloga mintis, tvirtai pasakykite jai: "Visa tai praeityje. Ir aš turiu nuostabią ir nuostabią ateitį!"