Minkštumas ir moteriškumas yra labai patrauklios merginos savybės, tačiau jos gali virsti nedrąsumu ir užsikimšimu. Tokiu atveju galite jaustis niekam tikęs, nenaudingas ir todėl labai nelaimingas.
Naudojimo instrukcija
1
Sudarykite sąrašą savybių, kurias norėtumėte ugdyti savyje ir kurių norėtumėte atsikratyti. Pagalvokite, kaip galite tai pasiekti. Pavyzdžiui, norite turėti galimybę laisvai palaikyti pokalbį su vyrais, juoktis iš jų juokelių ir patys pajuokauti. Bendravimas internetu gali būti gera treniruotė.
2
Prisiregistruokite žmonių, su kuriais turite bendrų interesų, forume ir kalbėkite bet kokia tema. Turėsite laiko apmąstyti savo pastabas ir galimybę taisyti atsakymą. Palaipsniui išmoksite bendrauti natūraliai ir užmegzti pažinčių su skirtingais žmonėmis.
3
Tarp jūsų draugų tikrai yra žmonių, kurie gali tapti jums pavyzdžiu - pasimokykite iš jų naudingų dalykų. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip jie rengiasi, kaip paryškinti juokelius ir pastabas, kaip išeiti iš keblios situacijos
Žinoma, neturėtumėte stengtis tapti kito žmogaus kopija - jūsų asmenybė pati savaime yra neįkainojama.
4
Gebėjimas ką nors gerai padaryti suteikia pasitikėjimo savimi. Pagalvokite apie tai, ką žinote ir ko galite išmokti. Tai gali būti sportas, maisto gaminimas, rankdarbiai, tapyba, fotografija ir daug daugiau. Susiraskite susidomėjusių draugų, pasidalykite patirtimi, mėgaukitės jų sėkme ir tikėkite, kad jūsų pasiekimai jiems suteiks džiaugsmo. Jūsų bendraminčių palaikymas padės pasijusti įdomiu ir gerbtinu žmogumi.
5
Galbūt jūs kenčiate nuo savo išvaizdos trūkumų - įsivaizduojamų ar tikrų -. Tačiau norint jaustis kaip įdomiai patraukliai moteriai, nereikia būti modeliu. Grožis yra sveikata. Gera veido oda, lygi oda, sveiki plaukai, dantys ir nagai pavers jus gražia mergina, o aktyvus sportas padės ištaisyti figūros trūkumus. Tinkamus odos ir plaukų priežiūros metodus galite rasti specializuotose svetainėse, populiaraus mokslo leidiniuose arba pasikonsultuoti su kosmetologu.
6
Rimta nedrąsių, nesaugių žmonių problema yra nesugebėjimas atsisakyti prašymų. Gėdūs kolegos ir pažįstami gali tuo piktnaudžiauti. Išmokite pasakyti „ne“. Įsivaizduokite save kaip atskirą valstybę, kuri turi išlaikyti savo suverenitetą ir tuo pat metu palaikyti taikius santykius su kaimynais. Nuspręskite, kuri „teritorijos“ dalis turėtų likti tik jūsų asmeninėje erdvėje, ir griežtai saugokite šias sienas.
7
Nusistatykite sau prioritetus: kurie iš aplinkinių yra skolingi labai daug (kaip taisyklė, tai yra artimi giminaičiai ir tikri draugai, kurie įrodė jūsų draugystę), kam - tik dėl oficialių santykių, ir kuriems jūs niekuo skolingi.
8
Jei darbe jūsų paprašys atlikti kažkieno darbo pareigas, jums gali būti sunku atsisakyti tiesiogiai. Pasiūlyk apsikeisti: padarysi tą, kuris paprašė, ir jis, savo ruožtu, dirbs tau. Ir aiškiai išvardykite, ką jis turės padaryti. Geriau, žinoma, drąsiai pasakyti: „Ne, tai neveiks. Turiu tiek darbo, kad neturiu laiko pakelti galvos.“ Jei naudojate švelnesnę atmetimo formą: „O, aš nežinau, ar tai pavyks
.Turiu tiek daug darbo, kad greičiausiai tiesiog neturėsiu laiko “, - vėliau jie gali jus apkaltinti tuo, ką pažadėjote padaryti ir ko nepadarėte.
9
Nepažįstamiems žmonėms, kurie naudoja jūsų asmeninį laiką savo tikslams, atsakykite į jų prašymus tiesiog: „Deja, tai neveiks, aš turiu kitų planų“. Žinoma, visai nebūtina ką nors skirti šių planų detalėms.
10
Sudėtingiausia situacija, kai tave naudojasi mylimas žmogus, su kuriuo tu brangini santykius. Stenkitės neleisti žaidimo su vienu įvarčiu, savo ruožtu kreipkitės į jį su prašymais. Jei jūsų nuolat atsisako dėl įvairių pretekstų, o jūs, atvirkščiai, esate apkrauti sunkiais reikalais, pagalvokite, ar verta savanoriškai virsti laisvu tarnu.
11
Tokiu būdu negalima laikyti artimo žmogaus - priešingai, kuo mažiau vertini save ir savo laiką, tuo mažiau vertinsi. Nesivaržykite atsisakyti atsakydami į nesėkmę - nelygiaverčiai santykiai vargu ar padarys jus laimingais.