Daugelis moterų nelaiko savęs seksualiomis. Tačiau seksualumas yra ne išoriniai duomenys, o tai, kaip moteris jaučiasi kontaktuodama su pasauliu. Ir seksualumą, kaip ir bet kurį pojūtį, galima išsiugdyti savyje.
Kiekviena moteris yra seksuali, tačiau ne visos gali tinkamai tai pasireikšti. Labai nedaug moterų, būdingų seksualumui nuo pat gimimo. Likusioje dalyje jis vystosi pamažu. Kai moteris sužino apie save, savo jausmines ir emocines puses, ji tampa labiau pasitikinti savimi ir seksualesnė. Štai kodėl subrendusios moterys dažnai suvokiamos kaip seksualesnės nei jaunos merginos.
Jei atidarėte šį straipsnį, tai reiškia, kad nesijaučiate seksualūs ar nepatenkinti šio seksualumo pasireiškimo jumis laipsniu. Šiuo atžvilgiu siūlome negaišti laiko savo seksualumo vertinimui ir nedelsdami pereiti prie praktinių metodų, skirtų padėti jums kuo ryškiau ir ryškiau parodyti savo natūralų seksualumą.
1. Ugdykite jausmingumą
Pojūčiai yra ten, kur prasideda seksualumas. Palieskite save, klausykite sensacijų. Kaip jūs jaučiatės sąlyčio taške? Pripažinkite kiekvieną pojūtį: šilumos, spaudimo, pirštų minkštumo pojūčius. Sutelkite visą dėmesį į sąlyčio vietą. Kokias emocijas siejate su šiuo pojūčiu, kokias emocijas patiriate šiuo metu?
Tą patį reikia daryti ir jūsų partneriui. Visiškai pasinerkite į jutimo jutimą.
2. Išmokite savo fiziologijos
25% moterų niekada gyvenime neturi orgazmo. Kad nepatektumėte į šią kategoriją, tyrinėkite ne tik savo kūną erogeninėmis zonomis, bet ir straipsnius bei knygas apie moters anatomiją. Tai padės geriau suprasti savo kūną.
3. Išmokite erotinių fantazijų
Pasirinkite objektą. Bet kokiu atveju tai gali būti fiziškai patrauklus kolega arba mėgstamiausias aktorius. Įsivaizduokite, kaip jūs su juo mylite seksą. Kokia jo oda liečiant. Kaip jis elgiasi lovoje, ar jis agresyvus, ar galbūt švelnus. Įsivaizduokite, kaip atrodo jo kūnas, kaip jis jus liečia, ką jūs jaustumėtės šiais prisilietimais.
Seksualinės fantazijos padeda atsipalaiduoti ir išsiugdyti jausmingumą.
4. Padidinkite libido
Tam yra speciali praktika. Tinkamai parinktas meniu taip pat padės, nes yra specifinių produktų, atsakingų už seksualinį potraukį.
5. Flirtas
Žinoma, niekas nereiškia žvilgsnio, šaukimo „gerai, atkreipk į mane dėmesį!“ Neviltis jokiu būdu nėra patrauklus bruožas. Kai moteris turi nuolatinį seksualinį partnerį, jai nereikia stengtis būti seksualiai kitiems vyrams. Jei moteris yra vieniša, ji turėtų išmokti reaguoti į vyrų dėmesį. Daugelis iš mūsų to nedaro, nes mes manome, kad toks elgesys yra nepadorus, o kokeravimas yra nešvarus ir niekingas. Norėdami pradėti, pabandykite atsikratyti šių vidinių kliūčių, pradėdami palankiai reaguoti į vyrų dėmesį. Jei tai nepadeda, kreipkitės į psichologą, jis padės jums įveikti vidines kliūtis.
6. žavėkitės savimi
Žiūrėdami į save veidrodyje, nesigraužkite, kad jums nėra pilvo ar strijų. Priimk tai kaip savaime suprantamą dalyką. Pabandykite suprasti, kad iš esmės vyras nepasmerks jūsų nedidelių trūkumų ir atsipalaiduos. Pagalvok, kad esi graži ir kad daugelis moterų svajoja apie tokį kūną kaip tavo. Kartais palyginimas gali jums padėti.