Visi susidūrė su tokiu nekontroliuojamu jausmu kaip pasipiktinimas. Kai kuriais atvejais tai gali būti naudinga, pavyzdžiui, padėti suprasti save. Bet dažniausiai tai griauna santykius tarp šeimos žmonių. Neįmanoma niekada neįsižeisti, tačiau yra galimybė išmokti teisingai įžeisti.
Taigi, įžeidinėjimai, kurie nieko gero neduos. Pirma, niekada negalima įžeisti, kad atkreipi dėmesį. Iš pradžių visi jūsų atsiprašys ir gailėsis, tačiau laikui bėgant visi pavargs nuo jūsų nugrimzdimo, o jūs liksite vieni su savo sugalvotu pasipiktinimu.
Antra, nereikia ieškoti kitų žodžių ir veiksmų užuominoms, kurios slaptai parodo tavo trūkumus. Jei jums atrodo, kad jums nepatinka kiti, tada tai ne jų, o jūsų įtarumo ir žemos savivertės reikalas. Atminkite, kad žmonės turi daug rimtesnių reikalų nei galvoti apie tai, koks blogas esi.
Tačiau kartais nusikaltimas yra pateisinamas ir rimtas. Tokiu atveju reikia mokėti su tuo susitvarkyti. Visų pirma, reikia atsiminti, kad mylimas žmogus tavęs įžeidinėja ne dėl tikslo, o kartais reikia tai suprasti ir priimti. Prisiminkite sau, kiek kartų per savo nerūpestingumą ar rūpestį įžeidėte artimus žmones.
Pabandykite pasikalbėti su savo prievartautoju. Paaiškinkite jam, ką jis jums padarė skausmingai ir nemaloniai, stenkitės ne rėkti ir nekovoti dėl isterijos. Papasakokite apie savo jausmus ramiai ir palikite žmogų ramybėje, kad jis pagalvotų apie savo veiksmus, patikėkite manimi, jis priims teisingą pasirinkimą.