Kaip pakeisti savo gyvenimą per 7 dienas

Kaip pakeisti savo gyvenimą per 7 dienas
Kaip pakeisti savo gyvenimą per 7 dienas

Video: Kaip atsikratyti pokyčių baimės ir galų gale pakeisti savo gyvenimą? 2024, Liepa

Video: Kaip atsikratyti pokyčių baimės ir galų gale pakeisti savo gyvenimą? 2024, Liepa
Anonim

Viena savaitė nepadarys žmogaus milijonieriumi, tačiau naujas mąstymas, svarbūs tikslai ir teisingi prioritetai leis net per trumpą laiką įgyti pasitenkinimą gyvenimu. Ir tai yra būtina sąlyga jų valstybės kūrimui.

Naudojimo instrukcija

1

Pradėkite dieną nuo valymo. Ne tik nuvalykite dulkes, bet ir išardykite visas spinteles, sandėliukus ir lentynas. Reikia sutvarkyti, išmesti viską, kas nenaudojama. Jei namuose yra daiktų, kurių neliečiate daugiau nei metus, nuneškite juos į sąvartyną. Aišku, knygos gali būti perduotos bibliotekai, daiktai gali būti atiduoti benamių prieglaudai, tačiau jums jų nebereikia saugoti. Atlaisvinkite vietą naujam.

2

Pradėkite stebėti savo žodžius. Būtina neįtraukti frazių: man nepavyks, nežinau kaip, negaliu sau to leisti, nesusitvarkysiu, viskas yra kaip įprasta. Jie atspindi bejėgiškumą ir nusiskundimus pasauliu. Būtina juos pakeisti naujais: išmoksiu tai padaryti geriau, būtinai nusipirksiu, viskas man tinka. Keisdami išraiškas, jūs keičiate pasaulėžiūrą. Nuolat stebėdami pokalbį, galite tapti sėkmingesni.

3

7 dienas išmokite negrįžti laiku. Žmogus praleidžia daug laiko galvodamas apie tai, kas buvo blogai tuo metu, kai jis jau gyveno. Jūs nieko negalite pakeisti to, kas jau nutiko, todėl neturėtumėte apie tai galvoti. Kiekvieną kartą, kai pagaunate save galvodamas apie praeitį, perjunkite dėmesį. Pagalvokite apie planus, norus, įsivaizduokite laimingą gyvenimą. Neatsisakykite savo energijos, nepraleiskite vertingų valandų tam, kas nepadeda kurti ateities.

4

Parašykite visus savo tikslus. Surinkite viską: ir didelius, ir mažus. Tada pagalvok, kas tau šiandien yra svarbiau? Turite sunumeruoti tikslus, nes jie yra svarbūs. Prioritetų nustatymas leis teisingai apskaičiuoti laiką. Tam norui ir, svarbiausia, verta skirti daugiau laiko, antrajam - mažiau, o pastarąjį sąraše galima išbraukti. Tik turėdami tikslų sąrašą galėsite kur nors judėti. Norėdami judėti pirmyn, jums reikia judesio vektoriaus, turite suprasti, kur kelias veda.

5

Kai yra tikslai, reikia nuspręsti, kaip jų siekti. Ko tau trūksta, kad įgyvendintum savo svarbiausią norą? Paprastai pinigai, žinios ir patirtis. Parašykite, kurio buvimas konkrečiai padės jums susidaryti idėją. Ir tada pagalvok, ką reikia padaryti, kad visa tai gautum į rankas. Sudarykite sąrašą, ką turite padaryti, suskaidykite į dalis. Kiekvieną mėnesį reikės padaryti, gauti ar išmokti tam tikrą kiekį dalykų. Kuo išsamesnis sąrašas, tuo geriau. Paprastai jo sudarymas užtrunka visą savaitę, bet tada galima gyventi ištisus metus ar ilgiau.

6

Atsisakykite visko, ko nėra darbų sąraše. Pašalinkite iš gyvenimo tas veiklas, kurios nepadaro jūsų geresnio. Žinoma, negalima atmesti poilsio, tačiau jo neturėtų būti per daug, tai neturėtų trukdyti įgyvendinti jūsų plano. Pašalinkite iš savo gyvenimo žmones, kurie trukdo tobulėti, nustokite nuolat kam nors padėti, jei nieko negaunate mainais. Rūpinkitės savo gyvenimu, kurkite savijautą ir tada turėsite galimybę to išmokyti ir artimuosius.