Kalbėti ir daryti nėra tas pats dalykas. Norint iš tikrųjų pasiekti kažką prasmingo, neužtenka vien kalbėti: reikia veikti. Tačiau dažnai tingumas, apatija, vilkinimas ir kiti neigiami veiksniai gali sunaikinti visus norus daryti svarbius dalykus.
Naudojimo instrukcija
1
Iškelkite tikslą. Prieš pradėdami veikti, turite nuspręsti, kuria kryptimi judėti. Geriausia naudoti SMART techniką. Anot jos, tikslas turėtų būti konkretus, išmatuojamas, pasiekiamas, realus ir apibrėžtas. T. y., „Tapti turtingu“ nėra tikslas, o „uždirbti 500 000 rublių per mėnesį iki 2020 m.“ Jau yra tikslas.
2
Toliau turite sudaryti veiksmų planą. Tai yra, jūs turite atlikti skaidymą. Padalinkite pagrindinį taikinį į sub-tikslus, sub-tikslus pakartokite tą patį. Kuo konkretesnes užduotis gausite, tuo lengviau bus pasiekti tai, ko norite. Būtinai nurodykite kiekvienos užduoties laiką.
3
Daugelis žmonių nejuda toliau vien todėl, kad nežino, ką daryti. Panašus planas išsprendžia šią problemą. Be to, jūs visada galite pasirinkti būtent tą užduotį, kuri jums šiuo metu yra patraukli. Tai leis jums nugalėti nenorą dirbti.
4
Jie sako, kad jei žmogus negali padaryti, tada nemėgins. Štai kodėl daugelis žmonių pasuka numatytą kelią: jiems tiesiog nepakanka motyvacijos. Geriausias būdas nugalėti apatiją ir tingumą yra socialiniai metodai. Vienas iš jų yra tas, kad jūs visiems savo draugams, artimiesiems ir draugams pareiškiate, kad tikrai pasieksite tai, ko norite. Baimė atrodyti kaip melagis ir nevykėlis šių žmonių akyse privers jus pereiti prie norimo.
5
Kitas būdas vadinamas žodžiu kaina. Čia vietoj socialinės įtakos jus paveiks visiškai materialūs veiksniai. Pareiškiate patikimam ir gerbiamam bendražygiui, kad pasieksite tai, ko norite, ir suteiksite jam nemažą sumą. Studentui tai gali būti 5000 rublių, verslininkui - 500 000. Tada pasakykite, kad jei nesusitvarkysite su numatytu tikslu, jis gali laikyti pinigus sau.
6
Pradėkite veikti nedelsdami, net jei žinote, kad jums pavyks susitvarkyti su tikslu ilgai iki kadencijos pabaigos. Atlikite bent mažus, bet svarbius veiksmus. Pvz., Jei norite išmokti anglų kalbos, pabandykite išmokti bent penkis žodžius kiekvieną dieną. Tokiu tempu per metus jie bus 1500 ir daugiau, ir tai yra rezultatas. Stenkitės judėti pirmyn bent po truputį kiekvieną dieną.
7
Naudokite techniką „m100% M“. Jos esmė yra ta, kad jūs turite nusistatyti sau trijų rūšių užduotis. „m“ yra minimumas, kurį turėtumėte padaryti net ir labai pavargę ar sergantys. „100%“ yra vidutinė vertė, ty veiksmai įprastą, įprastą dieną. "M" yra jūsų maksimalus. Tai dienos planas, kai jus tiesiog pažadins energija ir noras susitvarkyti su užduotimis. Anglų kalbos pavyzdyje tai gali būti: „m“ - 5 žodžiai, „100%“ - 30 žodžių, „M“ - 100 žodžių.