Yra dvi vienatvės priežasčių rūšys: subjektyvi ir objektyvi. Subjektyvios priežastys priklauso nuo jūsų ir susideda iš tam tikro elgesio būdo. Pakeisdami likimo primestą požiūrio dalį, jūs daug pasieksite. Objektyvias priežastis lengviau pašalinti, nes jas lengviau pamatyti, konstatuoti, atpažinti ir pagalvoti.
Naudojimo instrukcija
1
Nustokite ieškoti idealaus! Pirma, 100% dviejų žmonių charakterių sutapimas nėra santuokos ilgaamžiškumo garantija. Ir vertinant pagal naujausius psichologų teiginius - tai nėra priežastis pradėti šeimą, nes su tokiu žmogumi efektyviau praleisti atostogas nei auginti vaikus.
2
Nekreipkite dėmesio į pažįstamų žmonių ydas. Įtempkite savo smegenis ir ieškokite teigiamo atsvara tam, kas sukūrė įsivaizdavimą apie apkalbas, nes esate protingesni už juos.
3
Visada išlaikykite pusiausvyrą tarp pasitikėjimo savimi ir kalakutienos pompastikos. Ar jis turėtų atrodyti kaip didelis baisus paukštis? Realybėje daugybė drąsių herojų bėga iš kiemo, skambant jos balsui. Ar jūs kada nors tai stebėjote?
4
Atsisakykite feminizmo kaukės. Moterų nuomonė apie visišką emancipaciją yra pasenusi, ją paneigė chemijos mokslas. Kolboje po raide „M“ yra daug daugiau testosterono nei kolboje po raide „G.“ Taigi molekuliniu lygmeniu niekada netapsite drąsesnis, savarankiškesnis ir ryžtingesnis už pažįstamą botaniką.
5
Išjunkite internetą, nusisukite nuo televizoriaus ir palikite butą. Iš siūlomo sąrašo pasirinkite vieną vietą ir apsilankykite joje: klube, kine, kavinėje, parodoje, cirke, karaoke, teatre, koncerte ar miesto parke. Idealiu atveju pakvieskite ką nors.
6
Eik į pomėgių kursą. Tai gali būti: vairavimo mokykla, užsienio kalba, asmeninis augimas, maisto gaminimas, plaukimas, šokiai ar tik tai, kas arčiau namų.
7
Pasiimkite bilietą į sanatoriją ar kurortą. Į tokią kelionę psichologas rekomenduoja keliauti vienas. Nėra draugų!
8
Kai užmegzsi naujas pažintis, būtinai parodyk susidomėjimą jaunuoliu. Dėmesio! Kruopščiai stebėkite liniją, kurioje prasideda jūsų apsėstas elgesys. Yra didelis skirtumas tarp savo nuomonės išreiškimo ir jos primetimo. Išmokite ją atpažinti.
9
Eidami į perpildytas vietas, suplanuokite savo elgesį. Jei bijote tai padaryti prieš veidrodį, tai reiškia, kad turite problemų, kurias geriausia ištaisyti pas psichologą.