Yerkso-Dodsono įstatymas parodo, kad motyvacija ne visada yra naudinga efektyviam darbui ir gali lemti bendro darbo blogėjimą. Todėl populiarūs stereotipai apie norą veikti gali nepateisinti savęs, nustumdami žmogų į aklavietę.
1 mitas: motyvacijos - tobulėjimo sinonimas
Jei palygintume garsųjį Oblomovo personažą su darbuotoju, kuris nori, kad darbo diena pasibaigtų greičiau, ir su studentu, kuris pasirašo papildomus kursus, jūs manytumėte, kad motyvaciją turi tik pastarasis. Studentas galvoja apie savo išsilavinimą ir kaip tai padės jam kurti būsimą karjerą. Tačiau Oblomovas taip pat turi motyvacijos ir nori greitai grįžti į ramybės būseną, apsivilkęs jaukiu senu chalatu ir atsigulti ant mėgstamos sofos.
Apie darbuotojo, galvojančio apie grįžimą namo, ketinimai tik sako, kad jis nori atsipalaiduoti ir mėgautis namų jaukumu. Todėl motyvacija yra greičiau noras bet kokiu būdu pagerinti savo gyvenimą ir pajusti vidinį stabilumą. Svarbiausia, kad aplinka būtų pažįstama ir patogi, jei kas nors nori išvesti žmogų iš savo komforto zonos.
2 mitas: lengviausias būdas motyvuoti save yra komforto zonoje
Tiesą sakant, motyvacija tiesiogiai priklauso nuo pavojaus lygio, kai kyla tiesioginė grėsmė žmogaus stabilumui. Štai kodėl mes negalime išeiti iš nustatytų terminų, atidėdami savo darbus ir atlikdami kitas, dar mažiau įdomias užduotis, iki paskutinės akimirkos. Ir esmė čia yra ne tinginystė, o energijos taupymo mechanizmas, kuris nuo pat gimimo dominuoja mūsų pasąmonėje.
3 mitas: Paprastam žmogui sunku nustatyti prioritetus
Toks stereotipas gali pateisinti tik tikrai nelaimingą žmogų. Realybėje kiekvienas iš mūsų pasirenka tą egzistencijos versiją, tenkinančią specifinius pagrindinius poreikius. Todėl prioritetas visada yra ne tai, kas svarbu, o tai, kas lengvai įgyvendinama ir pažįstama, vadinasi, tam nereikia energijos. Pasąmonė diktuoja paprastesnį išgyvenimo būdą, o jei iškelta užduotis nekelia pavojaus pavojaus, tuomet ją galima atidėti kitai dienai ar kelioms valandoms.
4 mitas: pradėti nuo sunkiausių iššūkių
Tokių patarimų galima imtis tik kaip drastiško veiksmo, kai kiti motyvavimo metodai neveikia. Kad užduotis būtų lengvesnė ir patrauklesnė pasąmonei, būtina konkrečiai suformuluoti savo tikslus. Padalijęs didelį projektą į etapus, žmogus norės pradėti darbą, nepatirdamas streso ir spaudimo. Net jei iš tikrųjų projektas išliko didelis, suskirstytas į taškus, jis atrodo paprastesnis.