Laimė yra be galo įvairi koncepcija. Kiekvieno žmogaus laimės būsena nustatoma savaip. Tačiau būdai to pasiekti gali būti gana universalūs. Laikykitės paprastų taisyklių ir galbūt jausitės daug laimingesni.
Naudojimo instrukcija
1
Pagalvokite, ką jums reiškia laimė. Norėdami pasiekti šią būseną, turite tiksliai žinoti, ko reikia siekti. Atminkite, kokiomis aplinkybėmis jautėtės kaip be galo laimingas žmogus. Ką tuo metu veikėte, kokie žmonės buvo šalia jūsų?
2
Atminkite, kad laimingas esate jūsų pasirinkimas. Ir tam reikia atsikratyti visko, kas tave daro nelaimingą. Tavo gyvenime neturėtų būti vietos pykčiui, dirglumui, pavydui, neapykanta, pykčiui. Išbraukite iš savo gyvenimo visus, kurie tavyje išprovokuoja šiuos neigiamus jausmus. Tai padės sukurti vietos teigiamoms emocijoms.
3
Bendraukite tik su tais, kurie tikrai sukelia šias teigiamas emocijas. Vaikai ir augintiniai suteiks nepamirštamų įspūdžių sūkurį. Jie niekada nesuklys ir jūs pajusite, kad toks bendravimas daro jus tikrai laimingu.
4
Laimė yra santykinė sąvoka. Jei senyvas žmogus jums sako, kad jis gyveno laimingesnį gyvenimą, patikėkite manimi, kad ne visos dienos buvo užpildytos absoliučia laime. Tačiau vertinant iš esmės, šio žmogaus gyvenimas greičiausiai atnešė laimingų akimirkų.
5
Laimė yra daug aštresnė, jei žinote kitą medalio pusę. Bet geriau padaryti kažką kvailo ir gailėtis, nei visą gyvenimą galvoti, kad atėmėte galimybę tapti šiek tiek laimingesni ir nepadarėte to, kas galėtų jus priartinti prie jūsų puoselėjamo tikslo.