Išmokite būti sąžiningi su savimi - atrodytų, kad tai sunku? Bet iš tikrųjų mūsų sąmonė yra išdėstyta taip, kad ji tiesiog blokuoja mūsų skausmingiausias problemas ir išgyvenimus. Paslaptis ta, kad jei jūs tiesiog perimate visus potyrius į paviršių ir pažvelgiate į juos, tampa aišku, kad kai kuriuos iš jų išspręsti nėra baisu. Žinoma, verta atleisti nuo jų galvą, pradedant pamažu spręsti savo problemas ir nebaigtą verslą. Tai keičia gyvenimą tiek, kad net sunku patikėti! Tai galima padaryti atliekant vieną išradingą pratimą.
Šis pratimas padės pažvelgti į save iš šono, suvokti kai kuriuos savo trūkumus. Pakeisdami požiūrį į situaciją, ištaisykite tas akimirkas, kurios mus nuolat erzina. Juk visa tai mes nešiojame savo galvose! Taigi mes nesuteikiame gerų įvykių ir nuostabių šansų ateiti į mūsų gyvenimą. Atėjo laikas pokyčiams!
- Paimkite storą užrašų knygelę ir rašiklį. Pabandykite atsiminti ir parašyti, kas jus neramina, pagalvokite, kokios problemos jus vargina. Rašykite automatiniu režimu - kai mintis tęsiasi, užrašykite. Parašykite problemas taip, kaip jos skamba jūsų galvoje. Tegul tai būna kaip pokalbis su savimi, tik popieriuje.
- Kiekvieną problemą galite atskirti nuo kitos, kad vėliau būtų lengviau skaityti ir analizuoti.
- Tuomet sąžiningai sau ant popieriaus prisipažinsi, ko bijai sau pripažinti. Prisiminkite skolas, kam ir kiek esate skolingi. Prisiminkite, kokį gydymą turėtumėte atlikti, ir dėl jokių priežasčių jo nedarykite. Prisiminkite viską, kas sukelia nerimą. Elementarūs dalykai, apie kuriuos nemalonu ar baisu pagalvoti. Tie dalykai, kurie sukelia diskomfortą.
Galite parašyti per keletą vizitų ir per kelias dienas. Pajusite, kaip nuo jūsų sielos nukrito didžiulis akmuo! Be to, pažvelgę į visa tai iš šono, jūs suprasite, kad kai kuriuos dalykus galite padaryti dabar. Pasirinkite, ką šiuo metu galite tvarkyti. Ir pradėk tai daryti lėtai!
Šis palengvėjimas ir atleidimas jūsų laukia! Nustosite nuolat nešioti į galvą ir medituoti dėl kažko erzinančio. Pamatysite pasaulį tarsi kitu, ryškiu, grynu žvilgsniu! Be to, išlaisvinę galvą nuo nereikalingo ir padidindami džiaugsmą bei pozityvumą, visada atvyksite geros nuotaikos. Čia ateis atsipalaidavimo ir ramaus džiaugsmo būsena. Bet viena sąlyga - jei giliai suprantate ir jaučiate tikrąją žodžio „Laimė“ prasmę.
Atminkite, kad laimė yra kiekvieno žmogaus pareiga! Ir kad būtum laimingas, reikia kartą ir visiems laikams suprasti vieną dalyką. Laimė nėra pasiektų tikslų rezultatas. Visai kitaip - iš pradžių jūsų laiminga būsena, tada visi tikslai ir tikri norai išsipildys! Dėl savo laimingos būsenos pritrauksite tinkamus žmones į gyvenimą, nuostabius įvykius, nuostabius šansus!
Prisiminkite kartą ir visiems laikams ir užrašykite ant sienos raudonomis raidėmis: „Pirmiausia laimė, tada visa kita!“ Kai tik tai suvoksite, garantuotas jūsų gyvenimas bus kardinaliai kitoks. Laimingas, ryškus ir pilnas!