Dvasingumo klausimas šiuo metu yra svarstomas labai plačiai. Kiekvienas žmogus savaip supranta, ką reiškia būti dvasiškai turtingu. Kažkas supranta dvasingumą kaip atsidavimą religijai, kažkas - kaip vidinį savęs tobulėjimą tiriant Rytų praktikas. Tačiau yra keletas pagrindinių kriterijų, be kurių žmogus negali eiti dvasingumo keliu. Stebėdami juos, jūs natūraliai tapsite vidiškai grynesni ir artėsite prie tikrojo Aš.
Naudojimo instrukcija
1
Būk malonus žmogus. Žinoma, dabar, kai stresas tapo natūralia mūsų gyvenimo dalimi, labai sunku būti maloniam su kiekvienu žmogumi. Kai kurie išoriškai stengiasi būti malonūs, tačiau jų viduje verda negatyvas, kuris, neišėjęs į lauką, tiesiogine prasme valgo žmogų ir sudaro ligą. Turi išmokti vidinio gerumo ir ramybės. Tai padės jums medituoti, praktikuoti jogą ar cigongą, klausytis ramios muzikos. Stenkitės vengti visko, kas jaudina jūsų nervų sistemą: garsios muzikos, alkoholio, siaubo filmų ir pan. Tapti geru žmogumi reiškia spinduliuoti aplink mus pozityviai ir geranoriškai.
2
Atsisveikink su praeitimi, kuri tau kelia liūdnas mintis ar neigiamas emocijas. Tai padaryti yra labai sunku, bet būtina, kitaip praeitis ir toliau jus nuodija savo egzistavimu. Norėdami atsikratyti praeities neigiamų įvykių, turėsite rimtai dirbti su savo atmintimi. Įsivaizduokite kiekvieną žmogų, dėl kurio jaučiate pasipiktinimą ir pyktį, ir atleiskite jam nuoširdžiai iš visos širdies. Pastebėsite, kaip su kiekvienu tokiu atleidimu sieloje jis tampa ramesnis. Darbas su vizualizacija padės ištaisyti neigiamą įvykį. Atminkite, kad ilgą laiką buvote kankinami, nesuteikite poilsio ir patikinkite, kad viskas gali pasirodyti labai gerai, jei ne vienas neteisingas žingsnis. Pataisykite šį įvykį savo mintyse ir pajusite, kad kažkada viskas pasielgė kaip tik taip. Ir šios atminties sunkumas paliks jus ramybėje.
3
Stebėkite savo žodžius, mintis ir emocijas. Tai įrankiai, perteikiantys jūsų norus visatai. Dvasiškai turtingas žmogus nenori, kad kas nors žalotų, todėl savo mintimis neįžeis žmogaus, net jei aiškiai bando išprovokuoti kivirčą.
4
Padėkite kitiems. Tai labai subtilus daiktas. Tiesą sakant, reikia padėti tik tiems žmonėms, kurie jūsų to klausia. Dažnai žmonės, manydami, kad jie padeda, tik kenkia kitiems. Todėl nereikia savęs primesti, siūlyti savo pagalbą, jei reikia, jūsų paties paprašys.
5
Skaitykite naudingą literatūrą, žiūrėkite pozityvius vaizdo įrašus, klausykitės gražios muzikos, lankykite jėgų vietas. Pasotinę tokia naudinga energija jausitės puikiai, sveikata patiks, o gyvenime vykstantys įvykiai atitiks jūsų norus. Ir tada jūs pajusite, kad visada esate pasirengęs eiti numatytu dvasiniu keliu.