Dauguma psichoanalitikų įsitikinę, kad kompleksai į suaugusįjį ateina nuo vaikystės. Ir jie tampa tokie pažįstami, kad jų atsikratyti visai nėra lengva. Mums reikia rimto darbo su savimi. O kartais ir specialisto pagalba.
Naudojimo instrukcija
1
Jei nuspręsite spręsti savo kompleksus, išsiaiškinkite, ar jie tikrai egzistuoja. Norėdami tai padaryti, įsiklausykite į nepažįstamų žmonių nuomonę apie save. Ypač kalbant apie išvaizdą. O abejonės dėl savo patrauklumo labai dažnai kyla moterims. Norėdami padidinti savo savivertę, apsilankykite mokymuose šia tema. Jame girdėsite atsiliepimus apie jūsų pačių nepažįstamų žmonių išvaizdą. Greičiausiai jie bus teigiami.
2
Jei vis dar turite trūkumų, turite juos pašalinti. Perteklinį svorį lengva pašalinti, jei laikotės tinkamos mitybos ir mankštinatės bent kas antrą dieną. Ne tobulą odą ištaiso kosmetologas ir gydytojo paskirtų vaistų pagalba. Nelabai lygūs dantys po šešių mėnesių nešiojant breketus tampa ideali ir t. Svarbiausia yra pačiam nuspręsti, kad tikrai norite atsikratyti trūkumų ir esate pasirengęs su jais kovoti.
3
Jei kompleksai nėra susiję su išvaizda, nustatykite jų priežastį. Jei bijai išsakyti savo nuomonę, galbūt tavo tėvai buvo per daug autoritetingi ir visai nedavė tau laisvės. Bet tai buvo vaikystėje. Dabar esate suaugęs nepriklausomas asmuo, turintis balsavimo teisę. Ir net jei jūs kartais sakote dalykus, kurie kitiems nepatinka - toks yra jūsų požiūris. Likusieji gali su ja susitarti, ar ne, bet jie privalo išklausyti. Todėl drąsiai leiskite į bet kurį pokalbį ir išsakykite savo mintis.
4
Labai dažnai žmonėms, kurie neseniai paliko paauglystę, sudėtinga susitikti su priešinga lytimi. Čia padės virtualus bendravimas. Kai nematote asmens, su kuriuo kalbate, kalbėti su juo yra daug lengviau. Ir kai pakankamai vienas kitą pažįstate, susitakite susitikimą realiame gyvenime. Ir svarbiausia - nesijaudink. Jūs pažįstate šį vyrą ilgą laiką, nors ir praktiškai. Be to, jei vaizdas iš interneto neatitinka tikrovės, galite nedelsdami palikti tikėtinu pretekstu. Bet geriau pasikalbėti su ateinančiu žmogumi. Prieš susitikdami su savo sielos draugu, apsvarstykite tai kaip komunikacijos mokymą.