Gebėjimas atsistoti ant žemės yra vertingesnis dalykas, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Tai kyla kažkam pačiam, augant, ir kažkas turi sunkiai dirbti, kad tai vystytų. Žemiau yra keletas patarimų, kuriuos turės išmokti visi norintys pasakyti „ne“.
Naudojimo instrukcija
1
Dažniausiai žmonės, kurie abejoja savo nekaltumu, linkę sutikti su kitų nuomonėmis. Todėl pirmiausia reikia susitvarkyti su nedrąsumu ir netikrumu ir pagaliau patikėti savimi. Norėdami tai padaryti, iš esmės, bet kokie psichologiniai mokymai, skirti pagerinti savivertę, asmeninį augimą ir kt. Taip pat yra daugybė literatūros apie „praktinę psichologiją“ ir NLP.
2
Nugalėk savo baimę. Kartais tam nereikia atlikti titaninio darbo, tiesiog nusišypsok ir pasakyk sau: „Tu gali tai padaryti!“
3
Kartais, norint ko nors atsisakyti, visai nereikia sakyti „ne“. Vietoj to, galite naudoti kalbų konstrukciją: „taip, bet …“, „norėčiau, bet …“. Jei jūsų pašnekovas vis dėlto ir toliau reikalauja savų, nenusiminkite, turite bent dvi galimybes baigti diskusiją: pakeisti pokalbio temą arba baigti pokalbį. Pirmuoju atveju atkreipkite savo dėmesį į ką nors išorinio, nesusijusio su klausimo esme. Pavyzdžiui, taip: „Ai, aš prisiminiau, ką norėjau tau pasakyti!“ arba "Žiūrėk, šito nėra (įrašyk draugo vardą)?" Antruoju atveju, įtraukus kitą atsakymą: "Na, aš suprantu. Aš apie tai pagalvosiu". Ir tas, ir kitas veikia nepriekaištingai.
4
Parodykite, kad nesutinkate su savo išvaizda. Neturėtumėte grimzti, bet visiškai įmanoma perbraukti rankas per krūtinę ar pailsėti prieš jų šonus arba pasitraukti, atitraukti, atsibodus. Jei tai nepadeda, eik į puolimą - ženkite žingsnį į priekį, sumažindami atstumą tarp jūsų, arba pradėkite uoliai gesti. Vargu, ar abu patiks jūsų varžovui.
5
„Vaikščiokite ratais“, užduokite papildomus klausimus, išsakykite abejones, neatsakydami nei taip, nei ne. Jis praras kantrybę ir atsiliks.
6
Ir desertui paprasčiausias (nors ir bailus) būdas - negalite atsisakyti (atsisakyti) - tiesiog palikite tikėtinu pretekstu (turite atsakyti į telefono skambutį, skubų reikalą, palaukti darbe ir pan.).
Atkreipkite dėmesį
Supraskite svarbiausią dalyką: pareikšti savo nuomonę nereiškia įžeisti žmogų, kuris su juo nesutinka. Čia svarbiausia, kaip pasakyti „ne“. Griežtai ir kategoriškai tariant, be abejo, pakenks, tačiau nepaliks pašnekovo progos įtikinti, o švelnus ir argumentuotas neįžeis, bet paliks „kovos lauką“ priešininkui.