Visuotinai priimta, kad stiprios asmenybės sprendžia problemas, o silpnos jas palieka. Tiesą sakant, viskas nėra taip aišku. Kartais galimybė rimtai išvengti problemų taupo gyvybingumą ir išteklius.
Naudojimo instrukcija
1
Nurodykite problemų rūšis, kurių galite išvengti. Yra problemų, kurias reikia išspręsti. Tai yra, eik link jų ir drąsiai juos pašalink. Tai apima rimtus emocinius konfliktus su sutuoktiniu ar kolegomis, sveikatos ir finansinę gerovę. Visa tai turi būti įmanoma išlaikyti bent minimaliu priimtinu lygiu. Daugelio kitų problemų galima visiškai nepaisyti.
2
Ieškokite konstruktyvių būdų, kaip išvengti problemų. Ištirkite visus savo pomėgius ir išsirinkite sau saugiausią. Pavyzdžiui, palikti kompiuterinį žaidimą ar žiūrėti TV laidas yra daug saugiau nei vartoti alkoholį. Ir jei savyje matote norą atitraukti dėmesį, rinkitės tai, kas patikimiausia.
3
Sukurkite asmeninę erdvę, kurioje galėtumėte atsikratyti problemų. Net šeimos vyrui reikalinga dalelė asmeninio gyvenimo, neprieinama tėvams, sutuoktiniui ar vaikams. Tokia asmeninė erdvė leidžia išgyventi nemandagias audras santykiuose. Pavyzdžiui, protingai elgiasi vyras, einantis žvejoti po pirmojo konflikto su žmona ženklo ženklo, kuris serga priešmenstruaciniu sindromu.
4
Gerai praleiskite laiką. Dažnai dėl per didelio darbo ir streso kyla problemų ten, kur jų nėra. Esant tokiai situacijai, visko atsisakyti, palikti prie jūros ir atjungti telefoną yra labai geras sprendimas. Mažiau dramatiškas būdas pakeisti situaciją galėtų būti teatras, SPA ar naktinis klubas. Nepamirškite palepinti savęs, o daugelis problemų savaime išnyks.