Tikėjimas savimi yra asmens įsitikinimas, kad jis gali pasiekti bet kokius užsibrėžtus tikslus, o tai yra svarbi sėkmės dalis. Praradęs tikėjimą savimi, žmogus tampa priklausomas nuo kitų žmonių nuomonės, išankstinių nusistatymų ir baimių. Nuolatinis darbas su savimi yra svarbi šio tikėjimo išlaikymo sąlyga.
Naudojimo instrukcija
1
Niekada nesileisk į neviltį. Nugrimzdę pečiai, savęs gailėjimasis, ilgesys, ašaros ir pasitikėjimas nesėkme ne tik sunaikins jūsų tikėjimą savimi, bet ir įtikins kitus, kad esate vytesnis ir nenaudingas žmogus. Šypsokitės net gavę neigiamą rezultatą - bet kokia baigtis yra svarbi darbui. Pataisykite savo veiksmus, bandykite toliau, ir tada jums pasiseks.
2
Įgykite naujų gyvenimo ir darbo įgūdžių. Išmokite išsikelti tikslus, juos pasiekti, bendrauti su sėkmingais ir protingais žmonėmis, skaityti, vystyti savo galimybes. Kuo daugiau įgūdžių ir žinių, tuo rečiau žlugs. Dėl to padidės jūsų savivertė, nuo kurios priklauso tikėjimas savimi.
3
Galvok apie save pozityviai. „Aš stiprus“, „esu talentingas“, „man pasiseks“ - šios paprastos formulės gali padaryti stebuklą. Svarbiausia - kuriant tokias frazes-stimulus nenaudokite „ne“ ir „ne“. Faktas yra tas, kad pasąmonės protas juos išmeta, o jei įkvėpsite save „aš nesu silpnas“, pasąmoningas protas išmoks - „aš silpnas“.
4
Padaryk ką nors prie puoduko, sustiprina tikėjimą savimi. Teigiama patirtis yra labai svarbi pasitikėjimui ugdyti. Todėl venkite to, ką darote gerai, ypač kai pakenčiate širdį. Pavyzdžiui, po nesėkmės darbe iškepkite savo „firminį“ pyragą, kurio kvapą susirenka visi kaimynai. Pagyrimai, kuriuos išgirsite apie jus, ne tik pradžiugins, bet ir sustiprins tikėjimą savimi.
5
Neleisk sau pasiduoti. Pabandę keletą kartų ir nepasiekę sėkmės atlikdami sunkią užduotį, norėsite mesti beprasmišką užduotį. Bet jūs negalite to padaryti - po kurio laiko sukaupsite daugybę bylų, kurios baigėsi nesėkme, ir prarasite tikėjimą savimi. Atkakliai eidami į tikslą, anksčiau ar vėliau jį pasieksite, o teigiamas rezultatas sustiprins jūsų tikėjimą savimi.
6
Jei jus užklumpa nesėkmių virtinė, dažniau bendraukite su tais žmonėmis, kurie nesigėdija jūsų pagirti ir palaikyti. Dažniausiai tai yra artimieji ir artimi draugai. Jų palaikymas padės išlaikyti pasitikėjimą savimi.