Jei šeimoje yra žmogus, priklausomas nuo alkoholio, nuo to nukentės ne tik jis, bet ir visa šeima, įskaitant vaikus. Todėl su šia žalingąja priklausomybe reikia kovoti kartu.
Naudojimo instrukcija
1
Pirmiausia supraskite, kad alkoholizmas yra liga, su kuria nėra lengva susidoroti. Todėl psichologinis požiūris atsikratyti priklausomybės taip pat svarbus, kaip ir gydymas narkotikais.
2
Padėkite žmogui išeiti iš girtavimo. Jums gali tekti laikinai atskirti jį nuo bendravimo su žmonėmis, ypač su tokiais žmonėmis kaip jis, priklausomas. Būtina nutraukti bet kokį bendravimą su mėgėjais gerti, kad nekiltų nereikalingų pagundų. Niekada nelaikykite alkoholinių gėrimų namuose.
3
Kitas, jūs turite išvalyti kūną, atsikratyti jo intoksikacijos. Duokite alkoholiu sergantiems žmonėms daugiau sūdyto gėrimo, žaliosios arbatos. Taip pat galite pasikviesti specialistus į namus. Dabar atidarę bet kurį laikraštį pamatysite pranešimą apie pasitraukimą iš svaigalų namuose.
4
Paklauskite savo narkologo apie kitus jūsų veiksmus. Galbūt jis jums pasakys kokią nors specializuotą įstaigą. Mokymai ir pokalbiai buvusių alkoholikų centre padeda susitvarkyti su noru gerti priklausomybę nuo šios priklausomybės. Ten jiems gali suteikti reikiamą profesionalių psichologų pagalbą.
5
Atsigręžk į tikėjimą. Jei lankysite bažnyčią ir melsitės, kad turite pakankamai jėgų susidoroti su šia baisia liga, psichologiškai jums bus lengviau įveikti potraukį gerti. Paprašykite tėvo pagalbos. Pokalbiai su juo nukreips jus teisingu gyvenimo keliu.
6
Išmokite rasti gyvenimo džiaugsmo ne dėl gausaus alkoholio vartojimo, bet nuo bendravimo su artimaisiais (vaikais, žmona, tėvais), iš naudingų dalykų, kuriuos darysite, iš vaikščiojimo po miškus, žavėjimosi saulėtekiu ir kt. Įvertinkite paprasčiausius dalykus. Pagalvokite, kodėl ir kam jūs gyvenate šiame pasaulyje.
7
Taip pat priklausomiems žmonėms reikia atlikti naudingą darbą, fizinį darbą. Jei, pavyzdžiui, dalyvausite statant ar rekonstruojant bažnyčią, tada neturėsite nei laiko, nei jėgų galvoti apie gėrimą.
8
Išmok mylėti ne tik save, bet ir artimuosius, kurie kenčia dėl tavo priklausomybės nuo alkoholio. Galvok apie vaikų ateitį, nes tėvai jiems yra pavyzdys.