Žingsnis į laimingo žmogaus būseną

Žingsnis į laimingo žmogaus būseną
Žingsnis į laimingo žmogaus būseną

Video: Saviugda | Kaip pajausti laimę | Išsivaduokime iš savo EGO. 2024, Birželis

Video: Saviugda | Kaip pajausti laimę | Išsivaduokime iš savo EGO. 2024, Birželis
Anonim

Kaip ir daugelis žmonių, kurie neturi nė menkiausio supratimo apie terminą „laimė“, o kas iš tikrųjų yra būti laiminga ir dar labiau. Per daug žmonių galvoja ir galvoja apie dalykus, kurių visiškai neverta vertinti. Trumpas pokalbis, o dabar, dienomis ir naktimis, žmogus giliai galvoja, kaip atsakyti kitaip, ar oponentas buvo teisus ir panašiai.

Daug galvojama apie „kas nutiktų, jei kažkada pasielgčiau kitaip“ - taip pamažu prasideda valgymas.

Žmonėms patinka lyginti save su kitais, būti lygiaverčiams. Nerimauti dėl to, ką kažkas turi, didelį namą, nuostabų svajonių darbą, nuostabius vaikus, kažkas pasitenkina amžinuoju persikėlimu ir kelionėmis. O tuo tarpu tie, kurie galvoja, plinta patys dėl to, kad neturi nei vieno, nei kito, o gyvenime nieko panašaus nepasiekė, pasirinko klaidingą kelią. Ir dar blogiau, jei supranti, kad viskas gyvenime nėra taip, kaip mes norėtume šmeižti už nugaros kitų žmonių pasiekimus, sėkmingiau.

Kaip nelaimingi žmonės mėgsta sakyti: „Taip, jį gavo iš savo tėvų!“, „Taip, ji susitinka su viršininku!“, „Taip, jam tiesiog pasisekė amžinai!“ Ne, žinoma, kažkam tiesiog pasisekė su tėvais arba sėkmė iš tikrųjų šypsojosi, tačiau daugumai žmonių pasiseka įveikti neįtikėtiną kiekį kliūčių, nemigo naktų ir be galo daug darbų.

Į ką svarbu atsižvelgti? Savo mintyse būtina užfiksuoti tą akimirką, kai nepalikote euforijos būsenos. Ir prie to grįžti tiksliai tada, kai to reikia.

O laimės paslaptis yra tik smulkmenose, kurių aplinkiniai dažnai nepastebi. Dėmesys materialinei gerovei gali praleisti tiek daug svarbių dalykų gyvenime. Kartais naudinga apsižvalgyti, apsižvalgyti. Ar ne stebuklas, kai pavasarį žydi kvapnios gėlės, kurių žiedlapiai šviečia nuo skvarbių šiltų saulės spindulių? Ar tai nėra stebuklas - nuostabūs saulėlydžiai, primenantys magiškas putojančias lovatieses? Ar ne stebuklas kiekvieną dieną atsibusti ir mėgautis saulės spinduliais, sklindančiais už lango? O kokie gražūs vaizdai yra žiemą! Kaip gali būti liūdna, kai aplinkui yra tokia pasaka. Balta drobė dengia miestus, apgaubia magija ir jaukumu aplinkui. Ir kaip malonu vaikščioti lauke po lietaus, grynas oras įkvepia ir atpalaiduoja. Jūra, tokia didžiulė ir tokia paslaptinga. Artimųjų šypsenos. Apkabinimas su mylimuoju. Ar tai nėra laimė? Aplink yra tiek daug gražių dalykų, tereikia atmerkti akis plačiau.

Pagrindinė daugelio žmonių klaida yra ta, kad jie nenoriai atima iš savęs laimę sakydami garsiai „Aš esu visiškai nelaimingas“, taip dar labiau apsunkindami situaciją ir nuvesdami mus į aklavietę.

Jūsų mėgstamo šokolado gabalas su gardžia kava gali suteikti maloniausių pojūčių, o jei įtraukiate ir savo mėgstamą kompoziciją, tokią pramogą tikrai galite vadinti malonumu. Ir jei staiga įveikiate liūdesio ir liūdesio jausmą, galite paskambinti draugams apsilankyti ir gerai praleisti laiką. Ir jūs galite aplankyti savo mėgstamą kampelį mieste, iš kurio auga sparnai. Tai gali būti mėgstama kavinė, mėgstamas parkas, viešas sodas, o gal tiesiog mėgstamas suoliukas. Laimė yra aplink mus, jūs tiesiog norite tai pamatyti ir pajausti.