Shopaholizmas yra labai madinga liga. Pagrindinis jos simptomas yra noras nuolat pirkti, leisti pinigus dešinėn ir kairėn, per daug negalvojant apie pasekmes. Deja, kai kurie žmonės net didžiuojasi, kad gali save vadinti shopaholikais, nesuvokdami, kad tai tik patvirtina, jog jie serga. Nelengva diagnozuoti „shopaholizmą“: tam reikia nustatyti bent vieną iš 4 pagrindinių simptomų.
Naudojimo instrukcija
1
Atkreipkite dėmesį į tai, kaip tiksliai ir ką perkate. Jei esate pasirengęs nuolat pirkti bet ką, o tik norėdami mėgautis pačiu prekių pirkimo procesu, esate pirklys. Be to, žmonės, kenčiantys nuo tokios ligos, visada yra pasirengę pirkti: liga, blogas oras, mažas biudžetas ir net tai, kad jie turi dar dvi savaites susimokėti, o šaldytuvas jau tuščias, nėra kliūtis.
2
Prisiminkite, kaip dažnai galvojate apie pirkimus ir imate juos impulsyviai, kartais įsigydami dalykų, kurių jums absoliučiai nereikia. Shopaholikai gali panašiai nueiti į parduotuvę, neturėdami jokio ypatingo tikslo, pirmąjį daiktą, kurį jie gauna iš lentynos, ir nuneškite su juo į kasą. Noras eiti į parduotuvę ir nusipirkti ką nors gali pasirodyti staiga. Beje, labai svarbu stebėti jūsų reakciją į stresą, jaudulį ir baimę. Shopaholikai dažnai perka pirmąsias prekes, kurias randa tik trumpam atitraukdami nuo problemų. Jų įsigijimo procesas yra panašus į pokalbį su psichologu.
3
Palyginkite savo pajamas ir išlaidas ir nustatykite vidutinį laiką, kurį praleidžiate parduotuvėje. Shopaholikui perkant per brangius gaminius gali tapti norma. Jis išleidžia milžiniškas sumas ir laikas nuo laiko ima pinigus į skolas ar net imasi paskolų. Be to, jam svarbu negauti jokio daikto, būtent jo nusipirkti. T. y. moteris gali nusipirkti prabangų kailinį paltą ne todėl, kad apie tai ilgą laiką svajojo, o tiesiog dėl paties pirkimo proceso. Kai daiktas tampa pirkėjo nuosavybe, jis greitai praranda susidomėjimą juo.
4
Įvertinkite savo aistros apsipirkti poveikį. Tarp jų gali būti didelės skolos ar rimtos paskolos, ginčai su artimaisiais, problemos darbe, kartais lemiančios atleidimą iš darbo. Be to, shopaholikai dažnai jaučia kaltę dėl savo veiksmų, priekaištauja sau ir gali net tapti depresijoje, dėl kurios galų gale pasitelkia savo mėgstamą metodą, t. pirkimai. Kaip matote, buvimas shopaholiku iš tikrųjų nėra per geras, todėl jei pastebėjote, kad esate priklausomas nuo pirkinių, kreiptis pagalbos į specialistą.